Morele suszone

Kategoria: Owoce i przetwory

Morele suszone
  na 100g 1 sztuka (10g)
Wart. energetyczna 284 kcal 28 kcal
Białko 5,4 g 0,54 g
Węglowodany 72,2 g 7,22 g
Tłuszcze 1,2 g 0,12 g
Błonnik 10,3 g 1,03 g

Suszone morele mają działanie zasadotwórcze. Mają więcej beta-karotenu niż morele surowe, ale są o wiele bardziej kaloryczne.

284 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 284 14%
Białko 5,4g 11%
Węglowodany 72,2g 27%
Tłuszcz 1,2g 2%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Owoce i przetwory


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 284 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 61 minut na rowerze
Biegać 30 minut szybkim tempem
Pływać 41 minut żabką
Spacer 81 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję