Jajo surowe

Kategoria: Jaja

Jajo surowe
  na 100g 1 sztuka (51g)
Wart. energetyczna 139 kcal 71 kcal
Białko 12,5 g 6,38 g
Węglowodany 0,6 g 0,31 g
Tłuszcze 9,7 g 4,95 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

139 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 139 7%
Białko 12,5g 25%
Węglowodany 0,6g 0%
Tłuszcz 9,7g 14%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Jaja


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 139 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 30 minut na rowerze
Biegać 15 minut szybkim tempem
Pływać 20 minut żabką
Spacer 40 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję