Otręby owsiane

Kategoria: Płatki, otręby

Otręby owsiane
  na 100g 1 łyżka (7g)
Wart. energetyczna 361 kcal 25 kcal
Białko 18 g 1,26 g
Węglowodany 45,6 g 3,19 g
Tłuszcze 7,7 g 0,54 g
Błonnik 17,5 g 1,225 g

361 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 361 18%
Białko 18g 36%
Węglowodany 45,6g 17%
Tłuszcz 7,7g 11%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Płatki, otręby


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 361 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 77 minut na rowerze
Biegać 39 minut szybkim tempem
Pływać 52 minut żabką
Spacer 103 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję