Chleb graham

Kategoria: Pieczywo

Chleb graham
  na 100g 1 kromka (30g)
Wart. energetyczna 221 kcal 66 kcal
Białko 8,3 g 2,49 g
Węglowodany 48,7 g 14,61 g
Tłuszcze 1,7 g 0,51 g
Błonnik 6,3 g 1,89 g

Chlebek wypiekany w foremce, wyrabiany z mąki graham, czyli pełnoziarnistej maki pszennej, zawierającej wszystkie części mielonego ziarna.

221 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 221 11%
Białko 8,3g 17%
Węglowodany 48,7g 18%
Tłuszcz 1,7g 2%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Pieczywo


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 221 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 47 minut na rowerze
Biegać 24 minut szybkim tempem
Pływać 32 minut żabką
Spacer 63 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję