Makaron penne ugotowany

Kategoria: Makarony

Makaron penne ugotowany
  na 100g 1 szklanka (110g)
Wart. energetyczna 157 kcal 173 kcal
Białko 6,9 g 7,59 g
Węglowodany 30,9 g 33,99 g
Tłuszcze 0,6 g 0,66 g
Błonnik 2,8 g 3,08 g

157 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 157 8%
Białko 6,9g 14%
Węglowodany 30,9g 11%
Tłuszcz 0,6g 1%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Makarony


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 157 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 34 minut na rowerze
Biegać 17 minut szybkim tempem
Pływać 22 minut żabką
Spacer 45 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję