Masło

Kategoria: Margaryny, masła

Masło
  na 100g 1 porcja (5g)
Wart. energetyczna 735 kcal 37 kcal
Białko 0,7 g 0,04 g
Węglowodany 0,7 g 0,04 g
Tłuszcze 82,5 g 4,13 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

Masło jest łatwo strawnym, najlepiej przyswajalnym tłuszczem zwierzęcym i nie zawiera żadnych składników chemicznych. Masło, tak jak inne tłuszcze zwierzęce, zawiera głównie nasycone kwasy tłuszczowe (ok. 67% wagi), które wpływają na wzrost poziomu cholesterolu we krwi i w konsekwencji zwiększają ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby krążenia. W maśle możemy znaleźć rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A i D oraz niewiele E.




735 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Mało zdrowe Mało zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 735 37%
Białko 0,7g 1%
Węglowodany 0,7g 0%
Tłuszcz 82,5g 118%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Margaryny, masła


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 735 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 158 minut na rowerze
Biegać 79 minut szybkim tempem
Pływać 105 minut żabką
Spacer 210 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję