Sos sojowy

Kategoria: Sosy sałatkowe

Sos sojowy
  na 100g 1 łyżka (5g)
Wart. energetyczna 60 kcal 3 kcal
Białko 11 g 0,55 g
Węglowodany 5,6 g 0,28 g
Tłuszcze 0,1 g 0,01 g
Błonnik 0,8 g 0,04 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

Sos sojowy dostarcza pełnowartościowego białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, jest źródłem błonnika, witamin z grupy B i pierwiastków mineralnych. Ponadto sos sojowy ma bardzo mało tłuszczów, może być więc stosowany w diecie odchudzającej.

60 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 60 3%
Białko 11g 22%
Węglowodany 5,6g 2%
Tłuszcz 0,1g 0%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Sosy sałatkowe


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 60 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 13 minut na rowerze
Biegać 6 minut szybkim tempem
Pływać 9 minut żabką
Spacer 17 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję