Makaron razowy spaghetti gotowany

Kategoria: Makarony

Makaron razowy spaghetti gotowany
  na 100g 1 szklanka (120g)
Wart. energetyczna 154 kcal 185 kcal
Białko 5,7 g 6,84 g
Węglowodany 28,9 g 34,68 g
Tłuszcze 1,1 g 1,32 g
Błonnik 3 g 3,6 g

154 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 154 8%
Białko 5,7g 11%
Węglowodany 28,9g 11%
Tłuszcz 1,1g 2%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Makarony


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 154 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 33 minut na rowerze
Biegać 17 minut szybkim tempem
Pływać 22 minut żabką
Spacer 44 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję