Ser parmezan

Kategoria: Sery

Ser parmezan
  na 100g 1 łyżka (8g)
Wart. energetyczna 452 kcal 36 kcal
Białko 41,5 g 3,32 g
Węglowodany 0,1 g 0,01 g
Tłuszcze 32 g 2,56 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

Parmezan produkowany jest z mleka i soli, bez żadnych dodatków. Przez okres 23 dni moczy się go w solance. Następnie dojrzewa na półce przez okres od dwóch do trzech lat. Ser parmezan zawiera duże ilości tłuszczu, białka i sodu.

452 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 452 23%
Białko 41,5g 83%
Węglowodany 0,1g 0%
Tłuszcz 32g 46%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Sery


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 452 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 97 minut na rowerze
Biegać 48 minut szybkim tempem
Pływać 65 minut żabką
Spacer 129 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję