Leszcz wędzony

Kategoria: Ryby słodkowodne

Leszcz wędzony
  na 100g 1 porcja (90g)
Wart. energetyczna 172 kcal 155 kcal
Białko 32,8 g 29,52 g
Węglowodany 0 g 0 g
Tłuszcze 4,5 g 4,05 g
Błonnik 0 g 0 g

172 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 172 9%
Białko 32,8g 66%
Węglowodany 0g 0%
Tłuszcz 4,5g 6%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Ryby słodkowodne


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 172 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 37 minut na rowerze
Biegać 18 minut szybkim tempem
Pływać 25 minut żabką
Spacer 49 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję