Margaryna miękka Delma

Kategoria: Margaryny, masła

Margaryna miękka Delma
  na 100g 1 łyżeczka (5g)
Wart. energetyczna 180 kcal 9 kcal
Białko 0 g 0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Tłuszcze 20 g 1 g
Błonnik 0 g 0 g

W swoim składzie margaryna zawiera tłuszcze roślinne, niekiedy zmieszane z mlekiem lub wodą, polepszacze smaku, lecytynę oraz substancje barwiące. W niektórych margarynach mleko może stanowić do 25% całej zawartości. Margaryny miękkie są utwardzane metodami enzymatycznymi. Dzięki temu zawierają śladowe ilości kwasów trans, które podobnie do nasyconych kwasów tłuszczowych, szkodzą zdrowiu. Do zalet margaryny należy fakt, że ze względu na to, że margaryna zawiera tłuszcze roślinne, jest bezpieczniejsza niż masło. Ponadto, margaryna dostarcza stałej dawki witamin: A, D oraz E.

180 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Mało zdrowe Mało zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 180 9%
Białko 0g 0%
Węglowodany 0g 0%
Tłuszcz 20g 29%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Margaryny, masła


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 180 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 39 minut na rowerze
Biegać 19 minut szybkim tempem
Pływać 26 minut żabką
Spacer 51 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję