Masło orzechowe

Kategoria: Margaryny, masła

Masło orzechowe
  na 100g 1 łyżka (20g)
Wart. energetyczna 695 kcal 139 kcal
Białko 13 g 2,6 g
Węglowodany 10 g 2 g
Tłuszcze 67 g 13,4 g
Błonnik 7,4 g 1,48 g

Indeks glikemiczny: 25 IG - niski indeks glikemiczny

Masło orzechowe to idealne źródło ważnych dla prawidłowej pracy serca nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera jedynie niewielkie ilości tłuszczów nasyconych, jest doskonałym źródłem białka, błonnika i kwasu foliowego, który chroni przed rakiem jelita grubego i chorobami serca.

695 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 695 35%
Białko 13g 26%
Węglowodany 10g 4%
Tłuszcz 67g 96%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Margaryny, masła


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 695 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 149 minut na rowerze
Biegać 74 minut szybkim tempem
Pływać 99 minut żabką
Spacer 199 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję