Natka pietruszki

Kategoria: Warzywa i przetwory

Natka pietruszki
  na 100g 1 łyżeczka (6g)
Wart. energetyczna 41 kcal 2 kcal
Białko 4,4 g 0,26 g
Węglowodany 9 g 0,54 g
Tłuszcze 0,4 g 0,02 g
Błonnik 4,2 g 0,252 g

Zawiera olejek eteryczny, którego główne składniki to apiol i mirystycyna, które mają działanie dezynfekujące i moczopędne. Zielone listki poprawiają trawienie, przynoszą ulgę przy gwałtownej fermentacji w jelitach, odtruwają organizm. Natka pietruszki bogata jest take kwas foliowy (170 µg), w witaminy C i E, beta karoten oraz sole mineralne takie jak magnez, wapń, potas, fosfor, cynk, miedź oraz mangan.

41 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 41 2%
Białko 4,4g 9%
Węglowodany 9g 3%
Tłuszcz 0,4g 1%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Warzywa i przetwory


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 41 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 9 minut na rowerze
Biegać 4 minut szybkim tempem
Pływać 6 minut żabką
Spacer 12 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję