Imbir

Kategoria: Warzywa i przetwory

Imbir
  na 100g 1 sztuka (100g)
Wart. energetyczna 80 kcal 80 kcal
Białko 1,8 g 1,8 g
Węglowodany 17,8 g 17,8 g
Tłuszcze 0,7 g 0,7 g
Błonnik 2 g 2 g

Indeks glikemiczny: 15 IG - niski indeks glikemiczny

Imbir to bylina, bogata w substancje o działaniu przeciwutleniającym. Swoje silne właściwości prozdrowotne zawdzięcze imbir silnie działającym olejkom eterycznym oraz solom mineralnym: wapniowi, magnezowi, fosforowi i potasowi. Imbir leczy przeziębienia i zwiększa odporność organizmu, zmniejsza ryzyko zawału, reguluje trawienie.

Uwaga! Imbir wykazuje właściwości rozrzedzające krew, nie powinni go więc stosować pacjenci przyjmujący leki o podobnym działaniu.

80 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 80 4%
Białko 1,8g 4%
Węglowodany 17,8g 7%
Tłuszcz 0,7g 1%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Warzywa i przetwory


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 80 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 17 minut na rowerze
Biegać 9 minut szybkim tempem
Pływać 11 minut żabką
Spacer 23 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję