Sos tatarski

Kategoria: Sosy sałatkowe

Sos tatarski
  na 100g 1 łyżka (20g)
Wart. energetyczna 397 kcal 79 kcal
Białko 0,7 g 0,14 g
Węglowodany 6 g 1,2 g
Tłuszcze 41 g 8,2 g
Błonnik 0 g 0 g

Przepis:
Składniki: jogurt grecki, ogórki konserwowe, pieczarki marynowane,koper mrożony, sól, pieprz ziołowy, czosnek granulowany
W dużej salaterce jogurt rozmieszać na gładką masę. Na grubej tarce zetrzeć kilka ogórków. Pieczarki posiekać w drobne plasterki, wymieszać wszystko razem i dodać koper oraz przyprawy.

397 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 397 20%
Białko 0,7g 1%
Węglowodany 6g 2%
Tłuszcz 41g 59%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Sosy sałatkowe


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 397 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 85 minut na rowerze
Biegać 43 minut szybkim tempem
Pływać 57 minut żabką
Spacer 113 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję