Dzwonko z łososia gotowane na parze

Kategoria: Ryby słodkowodne

Dzwonko z łososia gotowane na parze
  na 100g 1 porcja (135g)
Wart. energetyczna 228 kcal 308 kcal
Białko 22,6 g 30,51 g
Węglowodany 0 g 0 g
Tłuszcze 15,4 g 20,79 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 30 IG - niski indeks glikemiczny

228 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 228 11%
Białko 22,6g 45%
Węglowodany 0g 0%
Tłuszcz 15,4g 22%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Ryby słodkowodne


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 228 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 49 minut na rowerze
Biegać 24 minut szybkim tempem
Pływać 33 minut żabką
Spacer 65 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję