Surówka z rzodkwi z marchewką, jabłkiem i słonecznikiem

Kategoria: Surówki

Surówka z rzodkwi z marchewką, jabłkiem i słonecznikiem
  na 100g 1 porcja (200g)
Wart. energetyczna 64 kcal 128 kcal
Białko 2,9 g 5,8 g
Węglowodany 8,3 g 16,6 g
Tłuszcze 2,8 g 5,6 g
Błonnik 1,6 g 3,2 g

Indeks glikemiczny: 30 IG - niski indeks glikemiczny

Składniki: biała rzodkiew, marchew, jabłko, jogurt, sok z cytryny, koperek, natka pietruszki, nasiona słonecznika

64 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 64 3%
Białko 2,9g 6%
Węglowodany 8,3g 3%
Tłuszcz 2,8g 4%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Surówki


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 64 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 14 minut na rowerze
Biegać 7 minut szybkim tempem
Pływać 9 minut żabką
Spacer 18 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję