Szynka wieprzowa

Kategoria: Wędliny

Szynka wieprzowa
  na 100g 1 plaster (20g)
Wart. energetyczna 253 kcal 51 kcal
Białko 17,1 g 3,42 g
Węglowodany 0,9 g 0,18 g
Tłuszcze 20,3 g 4,06 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

253 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 253 13%
Białko 17,1g 34%
Węglowodany 0,9g 0%
Tłuszcz 20,3g 29%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Wędliny


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 253 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 54 minut na rowerze
Biegać 27 minut szybkim tempem
Pływać 36 minut żabką
Spacer 72 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję