Budyń waniliowy domowej roboty

Kategoria: Budynie, puddingi

Budyń waniliowy domowej roboty
  na 100g 1 porcja (145g)
Wart. energetyczna 115 kcal 167 kcal
Białko 2,69 g 3,9 g
Węglowodany 20,08 g 29,12 g
Tłuszcze 2,65 g 3,84 g
Błonnik 0 g 0 g

Skład:
Cukier biały: 60 g
Mleko 3,2% - 500 g
Mąka ziemniaczana - 45 g
Wanilia w laskach - 1.5 g
Sól biała - 1 g

Sposób przygotowania:
Laskę wanilii rozciąć, wyskrobać nasiona. Dodać składniki, podgrzewać w 90 stopniach przez 8minut, stale mieszając.

115 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 115 6%
Białko 2,69g 5%
Węglowodany 20,08g 7%
Tłuszcz 2,65g 4%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Budynie, puddingi


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 115 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 25 minut na rowerze
Biegać 12 minut szybkim tempem
Pływać 16 minut żabką
Spacer 33 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję