Maliny w syropie

Kategoria: Owoce i przetwory

Maliny w syropie
  na 100g 1 łyżka (25g)
Wart. energetyczna 89 kcal 22 kcal
Białko 0 g 0 g
Węglowodany 22 g 5,5 g
Tłuszcze 0 g 0 g
Błonnik 3 g 0,75 g

Indeks glikemiczny: 30 IG - niski indeks glikemiczny

Składniki:
maliny - 0,5 kg
cukier - 0,5 kg
woda - 1/5 szkl.
sok z cytryny - łyżka

Maliny opłukać. W garnku przygotować syrop - wlać wodę, sok z cytryny i wsypać cukier - gotować i mieszać na małym ogniu ok. 7 min. Następnie wsypać maliny i delikatnie wymieszać. Wsadzić jeszcze gorące do słoiczków, odwrócić do góry nogami. Nie trzeba pasteryzować.

89 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 89 4%
Białko 0g 0%
Węglowodany 22g 8%
Tłuszcz 0g 0%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Owoce i przetwory


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 89 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 19 minut na rowerze
Biegać 10 minut szybkim tempem
Pływać 13 minut żabką
Spacer 25 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję