Kotlet sojowy smażony w pamierce

Kategoria: Dania warzywne

Kotlet sojowy smażony w pamierce
  na 100g 1 sztuka (30g)
Wart. energetyczna 259 kcal 78 kcal
Białko 14,5 g 4,35 g
Węglowodany 16,4 g 4,92 g
Tłuszcze 15,6 g 4,68 g
Błonnik 1,4 g 0,42 g

Gotowane kotlety sojowe, panierowane w jajku i bułce tartej, smażone na oliwie z oliwek.

259 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 259 13%
Białko 14,5g 29%
Węglowodany 16,4g 6%
Tłuszcz 15,6g 22%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Dania warzywne


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 259 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 56 minut na rowerze
Biegać 28 minut szybkim tempem
Pływać 37 minut żabką
Spacer 74 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję