Szynka gotowana

Kategoria: Wędliny

Szynka gotowana
  na 100g 1 plaster (20g)
Wart. energetyczna 233 kcal 47 kcal
Białko 16,4 g 3,28 g
Węglowodany 1 g 0,2 g
Tłuszcze 18,3 g 3,66 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

233 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 233 12%
Białko 16,4g 33%
Węglowodany 1g 0%
Tłuszcz 18,3g 26%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Wędliny


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 233 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 50 minut na rowerze
Biegać 25 minut szybkim tempem
Pływać 33 minut żabką
Spacer 67 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję