Śmietana 12%

Kategoria: Śmietana

Śmietana 12%
  na 100g 1 łyżka (18g)
Wart. energetyczna 136 kcal 24 kcal
Białko 2,9 g 0,52 g
Węglowodany 4 g 0,72 g
Tłuszcze 12 g 2,16 g
Błonnik 0 g 0 g

Indeks glikemiczny: 0 IG - niski indeks glikemiczny

136 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 136 7%
Białko 2,9g 6%
Węglowodany 4g 1%
Tłuszcz 12g 17%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 136 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 29 minut na rowerze
Biegać 15 minut szybkim tempem
Pływać 19 minut żabką
Spacer 39 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję