Lasagne Bolognese

Kategoria: Dania mięsne

Lasagne Bolognese
  na 100g 1 porcja (270g)
Wart. energetyczna 200 kcal 540 kcal
Białko 11,2 g 30,24 g
Węglowodany 13,5 g 36,45 g
Tłuszcze 10,9 g 29,43 g
Błonnik 1,1 g 2,97 g

Przykładowe składniki:
15 płatów lasagne, ok. 9x17 cm (gotowych)
sos boloński
sos beszamelowy
150 g tartego parmezanu

200 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Zdrowe Zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 200 10%
Białko 11,2g 22%
Węglowodany 13,5g 5%
Tłuszcz 10,9g 16%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Dania mięsne


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 200 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 43 minut na rowerze
Biegać 21 minut szybkim tempem
Pływać 29 minut żabką
Spacer 57 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję