Sałatka z brokułem, fetą i migdałami

Kategoria: Sałatki warzywne

Sałatka z brokułem, fetą i migdałami
  na 100g 1 porcja (150g)
Wart. energetyczna 131 kcal 197 kcal
Białko 6,1 g 9,15 g
Węglowodany 6,8 g 10,2 g
Tłuszcze 9,6 g 14,4 g
Błonnik 2,5 g 3,75 g

Indeks glikemiczny: 50 IG - niski indeks glikemiczny

Skład: kilka różyczek brokuła, 10 kostek sera typu feta Arla Apetina Classic, łyżka uprażonych płatków migdałowych, ząbek czosnku, łyżeczka oliwy z oliwek

131 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 131 7%
Białko 6,1g 12%
Węglowodany 6,8g 3%
Tłuszcz 9,6g 14%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Sałatki warzywne


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 131 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 28 minut na rowerze
Biegać 14 minut szybkim tempem
Pływać 19 minut żabką
Spacer 37 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję