Zupa koperkowa

Kategoria: Zupy

Zupa koperkowa
  na 100g 1 porcja (300g)
Wart. energetyczna 30 kcal 90 kcal
Białko 0,66 g 1,98 g
Węglowodany 4,37 g 13,11 g
Tłuszcze 1,12 g 3,36 g
Błonnik 2,1 g 6,3 g

Skład:
Mąka pszenna typ 650 - 5 g
Marchew: 89 g
Ziemniaki: 242 g
Woda: 2183 g
Koperek świeży: 108 g
Śmietana naturalna rozkosz 18% -171 g
Ryż biały długi - 80 g

Z podanych składników przygotować zupę.

30 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 30 2%
Białko 0,66g 1%
Węglowodany 4,37g 2%
Tłuszcz 1,12g 2%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Zupy


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 30 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 6 minut na rowerze
Biegać 3 minut szybkim tempem
Pływać 4 minut żabką
Spacer 9 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję