Sos truskawkowy

Kategoria: Ciasta, desery

Sos truskawkowy
  na 100g 1 łyżka (15g)
Wart. energetyczna 279 kcal 42 kcal
Białko 0,5 g 0,08 g
Węglowodany 67,1 g 10,07 g
Tłuszcze 0,3 g 0,05 g
Błonnik 0,8 g 0,12 g

Zmiksować umyte, odsączone i obrane z szypułek owoce (mrożone wcześniej nieco rozmrozić), do smaku można dodać niewielką ilość miodu oraz soku z pomarańczy albo cytryny. Łagodny sos truskawkowy można otrzymać miksując owoce z dodatkiem banana. Można doprawić szczyptą cynamonu oraz sokiem z cytrusów.

279 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 279 14%
Białko 0,5g 1%
Węglowodany 67,1g 25%
Tłuszcz 0,3g 0%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Ciasta, desery


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 279 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 60 minut na rowerze
Biegać 30 minut szybkim tempem
Pływać 40 minut żabką
Spacer 80 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję