Kasza jęczmienna pęczak gotowana

Kategoria: Kasze

Kasza jęczmienna pęczak gotowana
  na 100g 1 szklanka (140g)
Wart. energetyczna 128 kcal 179 kcal
Białko 3,2 g 4,48 g
Węglowodany 28,8 g 40,32 g
Tłuszcze 0,8 g 1,12 g
Błonnik 2,1 g 2,94 g

128 kcal

na 100g

Ocena

brak opinii
Bardzo zdrowe Bardzo zdrowe
top

Wartości odżywcze

Kalorie 128 6%
Białko 3,2g 6%
Węglowodany 28,8g 11%
Tłuszcz 0,8g 1%
% wskazanego dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej bottom

Polecane produkty z kategorii Kasze


Opinie użytkowników (0)

Opinie naszych użytkowników na temat wybranego produktu

Brak opinii użytkowników

Aby dodać opinię na temat produktu musisz się zalogować.

Aby spalić te kalorie musisz

Posiłek posiada 128 kcal na 100g. W przypadku zjedzenia 100g produktu i masie ciała 70kg musisz:

Jeździć 27 minut na rowerze
Biegać 14 minut szybkim tempem
Pływać 18 minut żabką
Spacer 37 minut lasem

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję