Kajakarstwo

Pływanie kajakiem daje możliwość przemieszczania się, podróżowania i zwiedzania pięknych krajobrazów widzianych z perspektywy rzeki. Jest to także bardzo wymagający trening kardio na świeżym powietrzu. Podczas wiosłowania najbardziej angażują się ramiona, grzbiet, klatka piersiowa i korpus. Jednak przy zachowaniu odpowiedniej techniki pracują niemal wszystkie mięśnie. Kajakiem można pływać na wiele sposobów i w wielu miejscach. Wycieczki na jeziorze są rekomendowane dla osób, które chcą przy okazji odpocząć i zrelaksować się z kolei ekstremalne spływy rzeczne wymagają od kajakarza spostrzegawczości i wytrenowania, ale za to znacznie podnoszą poziom adrenaliny. Jest to sport, który można przystosować niemal dla każdego.

Wikipedia o kajakarstwie:

"Niegdyś odmiana transportu (wodnego), dziś dyscyplina sportów wodnych, oraz rodzaj turystyki lub rekreacji, wykorzystująca kajaki i kanadyjki.

Kajakarstwo sportowe można podzielić na:

  • kajakarstwo klasyczne (regatowe, nizinne)
  • kajakarstwo górskie
  • żeglarstwo kajakowe
  • kajak-polo (gra z piłką)
  • rodeo kajakowe (freestyle kajakowy) – rodzaj akrobatki, najmłodsza odmiana kajakarstwa"

Źródło: http://pl.wikipedia.org/

Trenerzy, którzy trenują tę dyscyplinę sportową

Poniżej znajduje się lista najlepszych trenerów (wg punktacji i rankingów) którzy zadeklarowali, że posiadają umiejętności trenowania w tej dyscyplinie sportowje.

Artur Czerwiński

Artur Czerwiński

Wiek: 32
Lokalizacja: Gdańsk
Wojciech Bonarski

Wojciech Bonarski

Lokalizacja: Piotrków Trybunalski
Judyta Tobolska

Judyta Tobolska

Lokalizacja: Grudziądz
KATARZYNA KLOZA

KATARZYNA KLOZA

Lokalizacja: Ruda Śląska
Zobacz wszystkich trenerów tej dyscypliny

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję