Kolarstwo górskie

Jazda rowerem po terenach górzystych, bardziej ekstremalnych wymaga większego przygotowania i skupienia niż zwykła przejażdżka rekreacyjna. W takich sytuacjach trzeba uważać na każdy kamień na jaki trafia rower, bo nawet jedno złe posunięcie może skutkować poważną kontuzją. Aby uprawiać ten sport warto także zaopatrzyć się w specjalistyczny sprzęt. Jest to aktywność wymagająca większego wkładu finansowego niż zwykła jazda rowerem, ale zapewnia także całkiem inne przeżycia. Kształtuje spostrzegawczość, refleks i pozwala zrzucić dużo kalorii.

 

Definicja kolarstwa z Wikipedii:

"(MTB – z ang. mountain biking) – forma kolarstwa uprawianego za pomocą rowerów górskich, których konstrukcja umożliwia poruszanie się w trudnym terenie.

Dyscyplina ta jest coraz bardziej popularnym i docenianym sposobem spędzania wolnego czasu. Niektórzy amatorzy uprawiający ten sport traktują go jako możliwość rozwoju fizycznego, stąd duża liczba imprez, w których kolarze górscy mogą sprawdzać swoje umiejętności.

Zalety roweru górskiego i jego uniwersalność powodują, że jest on bardzo często wybierany jako środek transportu podczas eskapad górskich oraz wycieczek w trudnym terenie. Dzięki temu pojawił się całkiem nowy odłamturystyki rowerowej, zarówno prywatnej, jak też zorganizowanej, polegającej na przemierzaniu szlaków niedostępnych dla samochodów, a z powodu dużych odległości zbyt długich dla turystów pieszych."

Źródło: http://pl.wikipedia.org/

Poznaj skuteczne treningi, stosowane w kolarstwie górskim i ułóż swoją idealną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzoną wydajność i sylwetkę.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję