Wirtualny trener

 

Wirtualny trener to podstawowe narzędzie na metasport.pl. Jest to moduł, który działa w oparciu o dane, które zamieścisz w serwisie. Najważniejszą informacją dla trenera będzie założony przez Ciebie cel ogólny. Określisz tutaj czy chcesz schudnąć, wyrzeźbić mięśnie, poprawić swoją kondycję czy może masz w planach jeszcze coś innego. W zależności od wybranych parametrów narzędzie odpowiednio podzieli go na cele cząstkowe. Będą to cele uszczegółowione, rozplanowane na kolejne dni. Na podstawie celów, cech osobistych, upodobań i poziomu motywacji Wirtualny Trener wygeneruje indywidualne porady i wskazówki dotyczące Twojego treningu. Dodatkowo dobierze on rodzaj i tempo wykonywanych ćwiczeń adekwatnie do Twoich możliwości.

 

Dzięki współpracy z modułem E-dietetyk, Wirtualny Trener będzie wiedział ile kalorii i wartości odżywczych otrzymałeś w ciągu danego dnia. Jeżeli dodatkowo rzetelnie wypełnisz informacje o tym jakich aktywności się podjąłeś, Wirtualny Trener przeliczy ilość przyjętych i wydatkowanych przez Ciebie wartości energetycznych w danym okresie. W rezultacie Ty dostaniesz gotowy bilans dzienny, a narzędzie na jego podstawie dobierze kolejny trening. Jego tempo, intensywność i rodzaj będą takie, abyś w rezultacie na koniec dnia osiągnął założony cel krótkoterminowy. Żeby ćwiczenie nie było monotonne i nudne Wirtualny Trener urozmaici je odpowiednio dopasowaną muzyką. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które nie posiadają specjalistycznej wiedzy, aby samodzielnie przeliczać wydatki energetyczne.

 

Dodatkowo Wirtualny Trener będzie stale analizował poziom Twojej motywacji oraz zainteresowania treningiem i oddziaływał na te czynniki tak, aby utrzymywały się na odpowiednio wysokim poziomie. Jeżeli system zauważy nawet mały spadek motywacji, natychmiast będzie dążył do tego, aby powróciła ona na odpowiedni poziom.

 

Wirtualny Trener ma na celu umożliwić Tobie indywidualny i profesjonalny trening fizyczny bez wychodzenia z domu. Ułatwić go w miarę możliwości i sprowadzić do minimum prawdopodobieństwo że z niego zrezygnujesz. Zmień z Wirtualnym Trenerem swoje podejście do treningu indywidualnego i zacznij czerpać z niego przyjemność.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuję